پنج شنبه 92 شهریور 21 , ساعت 2:4 عصر
تحقیقات نشان داده است که متخصصان بهداشت و سلامت، خوردن برخی از غذاها را نه تنها برای صبحانه توصیه نمی‌کنند بلکه به پرهیز از آنها در این وعده غذایی هشدار می‌دهند.
متخصصان بهداشتی، بی دلیل صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز نمی‌نامند. تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف کرده‌اند با احتمال بیشتری از افزایش وزن و اسیدیته شدن رنج می‌برند. با این حال، این بدان معنا نیست که روز خود را باید با غذاهای غنی شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. در این مقاله به بدترین غذاهایی که در صبحانه خورده می‌شود اشاره شده است.
نوشته شده توسط مسجد فاطمیه شهیدیه(شورک) | نظرات دیگران [ نظر]
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
